どうもこんにちは、最近はどうも首周りが痛くて悩んでおります。幸い、ヘルニアなどのような深刻な症状は現れていないものの、よく凝るなあという感じで悩んでいる次第です。
思い返してみますと、デスクワークでパソコン、家でもパソコンを使っておりまして、とにかくずっとモニターを眺める生活を送っています。このままではストレートネック一直線！というわけで、色々と対策を講じているのですが、その中で、首用のコルセットという商品を見つけましたので、今回はそのご紹介です。
デスクワークのための首用グッズ 首のコルセット
この首用のコルセットを選んだ理由は色々とありますが、1番大きな理由は、ネットニュースの記事で紹介されていたからとなります。自分自身でもAmazonで色々と調べてみたのですが、結構な種類があるようです。しかも、よくよく見てみると中華っぽい商品もあります。ガジェットならともかく健康グッズで中華グッズはちょっと使う気にならないので、日本企業が発売元である、この商品を選んだ次第です。
外箱からわかる商品の特徴などはこちら。
○ 発売元は株式会社アルファックス。大阪の会社
○ 顎とフェイスラインの形状に合わせた自然なカーブ
○ プレートには通気穴。側記事はメッシュでムレにくい
○ 高さ調節・装着は面テープで簡単
○ 上下を支えるソフトクッション。長時間の着用もストレスにならない
○ 本体は水洗いが可能
デスクワークのための首用グッズ 首サポーターFitの中身
外箱と内容物の一覧です。中に入っているものは本体と説明書のみでシンプルな内容となっています。本体はブラックでして、オシャレとは言い難いですが、ホワイトではない分、コルセット感は薄いかと思われます。
デスクワークでの首を労わるグッズや対策など
ところで、首のコルセットと併用して使いたいグッズや対策などについて触れておきます。どれも既に導入済みでして、いずれもオススメとなります。特にPCスタンドはお手軽に購入できるので、非常にオススメです！今回紹介する首のコルセットと一緒に使うことで、首を労っていきたいです。
パソコン用のスタンド
PC用スタンドは本当にオススメです！個人的には導入するとPCの使用環境が劇的によくなりました。目線とモニターの位置が合うと本当に快適ですし、値段も高くない上に、折りたたみ式のものもあって邪魔にならないので、ぜひとも導入をおすすめします。
レビュー記事はこちら！ 続きを見る
参考【ガジェット感想】DIMEの付録のPCスタンドが想像以上に便利っぽい
温泉付きビジネスホテルでマッサージを受ける！
主に男性向けの案内になるかと思いますが、温泉付きビジネスホテルでマッサージを受ける、というのが地味にオススメです。私は有休とってスーパーホテルに泊まって夕方から温泉に浸かり、風呂上がり後にルームサービスのマッサージ（健全なやつですよ）を頼み、コンビニで買ったお菓子と酒で豪遊しました。 ポイントは、仕事やらを持ち込まないこと。可能な限り、ぼーっとできる環境を構築して、世の中から一瞬でもフェイドアウトするのです。一見惨めに見えるかもしれませんが、実は結構リラックスできてオススメです（笑）
詳しい記事はこちら！ 続きを見る
参考【体験談】ビジネスホテルで初めてマッサージを頼んだ話
デスワークのための首用グッズ 首サポーターFitを使用した感想
それでは実際に使用してみた感想です。とはいっても筆者は首に何らかの持病をもっているわけではないため、あまり効果を実感できない状況である点、ご承知おきください。
装着感は良い
高さを調節できる機能に加えて、体への接地面にクッションがついているため、付け心地は悪くはないです。通気性も良いのでムレることもなさそうです。あとは、やっぱり本体色がブラックというのが地味にありがたいです。白色だと、どうしても重症に見えてしまう（本当に重症の方には申し訳ない）のですが、ブラックなら割とカジュアルなネックウォーマーみたいな感じはあります。
効果のほどは未知数…？
実際の効果は、どうかと言われると、あまり実感はできていません。。。何日かつけてみましたが、首の痛みがなくなったかと言われればそうでもないし、かといって、ひどくなったかと言われてもそうでもない、という感じ。もともと私の首の痛みの症状が軽微ということもあるのかもしれませんね。
とはいうものの、首の向きがしっかりと固定されるので「なんか姿勢はよくなった感」はあります。このコルセットをつけてみて初めて実感したのですが、結構首を前のめりにする癖が自分についているな、とわかりました。普段スマホやタブレットを使っている姿勢を取ろうとすると、コルセットが邪魔で仕方がありません。少なくともコルセットのおかげで姿勢が矯正されている？ようなので、もうしばらく使用して様子をみてみたいと思います。
デスクワークのための首用グッズ コルセット まとめ
というわけで、デスクワークのために購入した首用グッズであるコルセットの感想のまとめでした。首用コルセットというか、首サポートFitが正式名称なのですが、そこはわかりやすく書いてしまって申し訳ありません。
最後に、この首用コルセットの個人的な最大なポイントですが、いかに自分に合った、コルセットの高さと締め付け具合を見つけるかだと思います。フィットしたときは本当に首が良い感じになるっぽいので、ちょっと使ってみて諦めるのではなく、色々と試行錯誤してみると良いと思いました！